性能力和性表現是一回事嗎?

　　男子在社會化過程中受到的教育總是努力，努力，再努力;成 就，成就，還是成就。于是求學也好，工作也好，男子只知道一個個 地接受任務，按時間完成一個個任務，然后制定新的目標，繼續努力 奮斗。任何事情都要奮斗，都不可能不勞而獲，所以他們好像繃緊的 弦、運轉很好的機器。因此，表現能力對他們來說將是十分重要的。 如果缺乏奮斗目標反而會感到不自在，只有在有活干時才能輕松些。

　　遺憾的是如果男子把這種態度帶人性生活中就糟了，好像性表現就是 性能力。于是男子往往把性高潮看做是性交的惟一目標，并把事前愛 撫之類的事都看成是多余的一種負擔。這種先入為主的設置目標的做 法，往往使男子在性活動中喪失了許多寶貴機會去體驗性敏感點、刺 激方式和各種感受。離開這些感受，只有單一的目標定向，往往使性 反應的目標難以實現。因此，只把性看做是一種純機械動作、沒有情 感交流及沒有親昵，必將導致性樂趣的減退而致消失。

　　由于習慣上總是把目標定在未來而不是現在，所以，人們總是想 不斷地追求并提倡從零開始，但把這種精神引入性活動中也是不恰當 的，它會使人們不能充分享受當前的樂趣和成就。目標定向容易導致 高度焦慮，因為老是害怕達不到預期的目標。期望值越高，焦慮也越 嚴重，失敗也越慘重。因為焦慮趨于***性興趣和性反應，結果越是 關心表現得如何，越努力嘗試，事情的發展就越不順利。無疑，對表 現能力的需求和關注越強烈，就使性的實現越發困難。此外，由于人 們習慣上為工作設置過高標準和價值，而只給予享樂很低的標準和價 值，于是把主要精力全都投人工作、撫養子女和家務勞動，而很少操 心夫妻間的情感交流和需要，往往把它排在所有事情的后一位，很 容易被突如其來的其他事情所擠 掉，后要說的是，改變這種設 置目標的做法說起來容易而做起 來很難。性能力不必是一種表現 能力，但要用少的時間和精力 達到雙方的滿足有時的確不易，

　　因為人們畢竟有那么多的事要操 心、要過問。所以，妥善處理好 夫妻間的整個生活安排的確是一種學問。

　　男子的性功能并不是永恒不變的，不可能隨時為勃起、性交、射 精做好準備，也就是說他的表現狀況會因時、因地、因人而異，但他

　　的性功能***是正常的。許多小說、錄像片宣揚了男子可以在任何情 況下進入性狀態，這只是一種夸張的渲染，它要的是票房價值而不是 宣傳科學知識，所以千萬不要上當，信以為真，然后自責自己的性功 能衰退或低下。就連機器都有保養、休息、維修的時候，何況乎人 呢?脆弱的性系統對情緒、激素水平的生物節律、身體狀況、人際關 系都十分敏感，甚至還會受到節氣、氣候等外界因素的影響。

　　男子還有一種錯誤認識，認為性是自己的專利，因此，他們必須 負責發起每次性活動，必須指揮整個性過程，必須自己完成勃起過 程，好像他們一旦得到女方的配合和刺激就不正常、就是性能力減退 或有病。不論男子看過多少書，有多少經驗，他們都不一定能做到完 全不依賴女方的配合，因為女方的存在本身就是一種性刺激。其實性 生活是雙方的事，當然需要雙方全身心的投入，刺激是彼此的，雙方 都要付出，雙方也都要接受。過去說男性把女性當作泄欲工具和生育 機器，后來又說男性應對女性的性滿足負責，這都是不正確的。現代 的觀點是雙方攜手為共同的性滿足而努力。有些男子的陽痿僅僅是缺 乏雙方配合的問題，比如一位中年男子主訴陽痿2年，經***檢查發 現沒有什么器質性問題，仔細了解病情后才知道雙方因男子睡眠時鼾 聲太重發生過爭執，男方打過女方，女方一氣之下分房而睡，幾年后 男方發現性功能衰退，不過只要女方稍配合仍能完成性交。然而女方 來自農村，性觀念極為保守，總認為你既然不行就別勉強了，再加上 原來的沖突不愿配合，結果男方一直陷于十分痛苦的窘境。如果女方 多表現出一些溫柔、體貼和幫助，問題早就迎刃而解了。尤其到中年 以后，男方要想***靠自己進入狀態就不大現實了，所以，急需雙方 的密切配合和共同努力。

　　還要糾正的一個觀念是性并非必須有勃起，這會使男子處于極端 脆弱和易受傷害的地步。眾所周知，男子是無法命令自己勃起的，正 如人不能命令自己打噴嚏一樣，能勃起當然是一件好事，陰莖天生就 被賦予這一功能。但如果條件得不到滿足，它是不會令人滿意地工作

　　的。雖然陰莖暫時罷工了，你仍可以使用你身體的其他部分來使妻子 得到滿足，所以這并不意味著性功能的湮滅。對你來說勃起越是不那 么重要，說明你的性能力和認識水平越高。只有在全無壓力***放松 的情況下，勃起才能容易地、自然而然地發生。陰莖是性表現能力的 明星，但如果它不能登場，還應有替補隊員上場，只要給機會，一個 替補隊員會和明星干得同樣出色的。由于有些男子把性愛與性交等同 起來，所以，他們喪失了對愛撫等同樣能帶來充分樂趣的性活動的體 驗與感受，然而男性并不是惟一的受害者，女性也同樣受到這一觀念 的消極影響。有些女性也把性愛與性交等同起來，因此，她們只相信 性交中的高潮才是有意義的、才是正常的，而通過其他途徑獲得的高 潮都不是貨真價實的，這就給她們自己造成很大壓力。由于女性的高 潮閾值水平高低不等，有些婦女難于從性交中獲得高潮，但她們仍能 輕易地通過陰蒂刺激等方式達到高潮，承認這一事實并采取積極的態 度來看待這一問題，有助于實現心理平衡和克服失落感。性交固然是 一種享樂，但條條大路通羅馬，何必非鉆進一條死胡同呢!對于殘疾 人、對于性功能本身有問題的人更是如此。人畢竟是高等的動物， 他不應該拘泥于動物的簡單的交配方式，那是純粹為生殖目的服務的 行為方式，而人的性活動更主要的是為了享樂和情感的交流，所以， 沒有必要堅持執行純粹為生殖目的服務的行為方式。認?這一點對男 女雙方只有好處沒有壞處。

　　應該強調的是性活動像潮水一樣有漲有落，不一定是連續的、性 興奮和緊張不斷增長的線性過程，它不可能不論是幾分鐘或幾小時都 保持一種強盛不衰的勢頭。男子的勃起在興奮期里會經歷勃起一半消 退一再勃起的反復過程，否則陰莖的血液供應將發生問題。這一生理 現象在中年以后越加明顯，如果男子不了解這一規律，就會顯現驚慌 失措并極力想挽回這一局面，如果在這種恐懼心理籠罩下，結局往往 以失敗告終。相反，如果遇事不慌，不理睬它，那么經過休息和摟抱 等剌激陰莖還會再次充分勃起的。同樣，在性交過程中也不必持續抽