中醫食療，輕松擺脫男科癥狀。初夏氣溫逐漸飆升，一些體質虛弱人群容易出現情緒緊張、煩躁，導致肝氣無法上升而男科，此外由于壓力、熬夜等因素影響，令此種情況“火上加油”。中醫認為，可根據個人的體質依次對應不同茶飲調理身體，可有效緩解此種情況的男科。

　　當歸活血補氣：

　　適用對象：常熬夜、易疲倦，女生月經來前男科易發作的血虛型。

　　材料：當歸和川芎各2錢，黃芪6錢.功效：當歸補血活血；川芎活血行氣、促進頭部循環；黃芪補氣提氣。

　　提醒：感冒、喉嚨痛、發燒者不宜。

　　薄荷疏肝解郁：

　　適用對象：容易緊張、煩躁，且肩頸背緊繃的肝氣郁結型。

　　材料：柴胡和薄荷各1.5錢，郁金2錢。 　　功效：柴胡退肝熱、解郁；薄荷舒暢心情、清咽利頭目；郁金活血止痛。

　　提醒：手腳冰冷、怕冷者不宜。

　　天麻擴張血管：

　　適用對象：臉部常感烘熱、頭暈、脖子緊繃、血壓高的肝陽上亢型。

　　材料：天麻和葛根各2錢，鉤藤3錢。

　　功效：天麻擴張血管、促進頭部循環；葛根緩肌肉疼痛；鉤藤軟化血管、清血。

　　提醒：血壓低、氣虛，易疲倦、心悸者不宜。

　　荊芥袪風化濕：

　　適用對象：易因環境溫濕度改變而染風寒、風熱，如打噴嚏、咳嗽等外感型。

　　材料：荊芥、防風和白芷各2錢。

　　功效：荊芥袪風、化體內濕氣；防風散氣、袪除侵入表皮的風邪；白芷袪風。

　　提醒：身體虛、易倦，卻常口乾舌燥者不宜。

　　健康貼士：做法都是將中藥材加入800ml水以大火煮沸，轉小火續煮10分鐘，放溫飲用，一天喝1杯，可天天喝。